Desayuno
Batido de leche de avena, almendras, chía, cardamomo y stevia
Té de murta
Almuerzo

Dhal de lentejas rojas y zapallo
Arroz basmati c/semillas de cilantro y sésamo (tostado y molido)
Té de jengibre
Snack
Compota de manzana c/nueces
Té de rosa mosqueta
Comida
Crema de espinacas c/amaranto y ricotta de kéfir
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