2 vasos de agua tibia
Desayuno
Kéfir c/ menta y stevia
Té Rooibos
Almuerzo
Camarones al curry c/ salteado de verduras
Té de albahaca y jengibre
Snack
Kéfir c/stevia
Té de Cedrón
Comida
Tortilla de Brócoli y puerros c/pesto de tomate deshidratado
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2 comentarios:
Marco, no sé si lo posteaste ya alguna vez, pero me interesaría mucho saber cuál es tu método de preparación del kéfir. Gracias.
Marisol, aqui puedes leer sobre eso http://thegreenbakery.blogspot.com/2009/07/el-kefir.html
Tiare
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