Al levantarse
1 vaso de agua tibia con limón
Desayuno
Batido de leche de almendras y arándanos
Te rooibos
Almuerzo
Guiso de poroto mung y verduras
Arroz basmati con sésamo, limón y cilantro
Snack
Compota de manzana c/ nueces
Té de rosa mosqueta
Comida
Reineta al vapor c/ salsa de perejil
Esparragos salteados y camote
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