Diario de comidas...

Vaso de agua con limón

Desayuno

Crema de avena con compota de manzana y damascos secos(hidratados)

Té de Menta

Almuerzo

Panqueque de quínoa relleno de espinacas, queso de cabra y almendras con salsa de zapallo y jengibre

Snack

Compota de membrillo
Té de manzanilla-naranja

Comida

Zapallito relleno de hummus de tomates deshidratados y arroz integral

Salteado de Pak Choy c/sésamo