Agua con limón
Desayuno
Batido de leche de avena, almendras, higos hidratados y semillas de chía
Te de Manzanilla
Almuerzo
Dhal de lentejas rojas con verduras
Arroz integral y amaranto con cilantro y semillas de maravilla tostadas
Snack
Compota de manzana con castañas y canela
Té de Rosa mosqueta
Comida
Pollo (de granja) al estragón con camotes y salteado de pak choy
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